Kojení je magický a intimní okamžik mezi matkou a dítětem, který poskytuje nejen výživu, ale také citové pouto a emocionální pohodlí. Některé matky však během tohoto procesu čelí problémům, včetně bolesti při kojení. Otázkou tedy zůstává jak kojit bez bolesti?
Tento článek poskytne tipy a rady, které vám a vašemu dítěti pomohou učinit kojení pohodlnějším a příjemnějším. Sledujte a dozvíte se více!
Jak kojit bez bolesti?
Připravte se během těhotenství
Než se miminko narodí, informujte se o kojení a navštěvujte přípravné kurzy ke kojení.
Informace a podpora od vyškolených odborníků jsou nezbytné pro úspěšnou a bezbolestnou zkušenost.
Pečujte o zdraví svých bradavek
Kůže na bradavkách může být citlivá a náchylná k praskání, což může způsobit bolest při kojení.
V péči o ně se vyhněte agresivním mýdlům a hydratujte je specifickými krémy nebo přírodními oleji. Také je nechte uschnout na vzduchu, kdykoli je to možné.
Správně umístěte dítě
Jednou z hlavních příčin bolestí při kojení je nesprávné přiložení dítěte.
Ujistěte se, že se dítě přisává na celý dvorec a ne pouze na bradavku. Kromě toho používejte polštáře na podepření paží a dítěte, čímž zajistíte pohodlnou a ergonomickou polohu.
Střídejte polohy kojení
Měňte polohu kojení, abyste se vyhnuli neustálému stresu na konkrétní oblasti bradavky.
Zkontrolujte jazyk a labiální uzdičku vašeho dítěte
Pokud bolest přetrvává, zkontrolujte, zda dítě nemá nějaké anatomické podmínky, které znesnadňují kojení, jako je jazyk nebo uzdička krátkého rtu.
Pokud máte podezření na některý z těchto stavů, poraďte se se zdravotníkem.
Poraďte se s odborníkem na kojení
Pokud bolest přetrvává i po přijetí výše uvedených tipů, poraďte se s odborníkem na kojení.
Ve skutečnosti bude vyškolený odborník schopen posoudit situaci a navrhnout konkrétní řešení pro váš případ.
Postarejte se o praskliny a boláky na bradavkách
Pokud se vám na bradavkách objeví praskliny nebo vřídky, omyjte místo teplou vodou a naneste speciální hojivý krém.
Vyhněte se používání mastí na vodní bázi, protože mohou zpomalit proces hojení.
Používejte chrániče prsou
Pokud je bolest velmi silná, zvažte použití silikonových chráničů prsou. Pomáhají chránit bolavé bradavky během kojení, ale nezapomeňte, že dlouhodobé používání může narušit tvorbu mléka.
Nezapomeňte vyprázdnit prsa
Udržujte svá prsa prázdná, protože hromadění mléka může způsobit překrvení a bolest.
Pravidelně své dítě kojte nebo k uvolnění tlaku používejte odsávačku mléka. Masírujte si také prsa, abyste předešli tvorbě bolestivých bouliček.
Prevence a léčba mastitidy
Mastitida je infekce prsu, která může způsobit silnou bolest během kojení.
Abyste tomu zabránili, pravidelně vyprazdňujte prsa, vyhněte se těsnému oblečení a dodržujte hygienu.
Máte-li podezření na mastitidu, poraďte se co nejdříve se zdravotníkem, abyste zahájili vhodnou léčbu.
Osvojte si zdravý životní styl
Udržování zdravého životního stylu je nezbytné pro kvalitu mléka a blaho matky. Dopřejte si dostatek spánku, dobře jezte, zůstaňte hydratovaní a mírně cvičte se souhlasem lékaře.
Kojení je magický a intimní okamžik mezi matkou a dítětem, který poskytuje nejen výživu, ale také citové pouto a emocionální pohodlí. Některé matky však během tohoto procesu čelí problémům, včetně bolesti při kojení. Otázkou tedy zůstává jak kojit bez bolesti?
Tento článek poskytne tipy a rady, které vám a vašemu dítěti pomohou učinit kojení pohodlnějším a příjemnějším. Sledujte a dozvíte se více!
Jak kojit bez bolesti?
Připravte se během těhotenství
Než se miminko narodí, informujte se o kojení a navštěvujte přípravné kurzy ke kojení.
Informace a podpora od vyškolených odborníků jsou nezbytné pro úspěšnou a bezbolestnou zkušenost.
Pečujte o zdraví svých bradavek
Kůže na bradavkách může být citlivá a náchylná k praskání, což může způsobit bolest při kojení.
V péči o ně se vyhněte agresivním mýdlům a hydratujte je specifickými krémy nebo přírodními oleji. Také je nechte uschnout na vzduchu, kdykoli je to možné.
Správně umístěte dítě
Jednou z hlavních příčin bolestí při kojení je nesprávné přiložení dítěte.
Ujistěte se, že se dítě přisává na celý dvorec a ne pouze na bradavku. Kromě toho používejte polštáře na podepření paží a dítěte, čímž zajistíte pohodlnou a ergonomickou polohu.
Střídejte polohy kojení
Měňte polohu kojení, abyste se vyhnuli neustálému stresu na konkrétní oblasti bradavky.
Zkontrolujte jazyk a labiální uzdičku vašeho dítěte
Pokud bolest přetrvává, zkontrolujte, zda dítě nemá nějaké anatomické podmínky, které znesnadňují kojení, jako je jazyk nebo uzdička krátkého rtu.
Pokud máte podezření na některý z těchto stavů, poraďte se se zdravotníkem.
Poraďte se s odborníkem na kojení
Pokud bolest přetrvává i po přijetí výše uvedených tipů, poraďte se s odborníkem na kojení.
Ve skutečnosti bude vyškolený odborník schopen posoudit situaci a navrhnout konkrétní řešení pro váš případ.
Postarejte se o praskliny a boláky na bradavkách
Pokud se vám na bradavkách objeví praskliny nebo vřídky, omyjte místo teplou vodou a naneste speciální hojivý krém.
Vyhněte se používání mastí na vodní bázi, protože mohou zpomalit proces hojení.
Používejte chrániče prsou
Pokud je bolest velmi silná, zvažte použití silikonových chráničů prsou. Pomáhají chránit bolavé bradavky během kojení, ale nezapomeňte, že dlouhodobé používání může narušit tvorbu mléka.
Nezapomeňte vyprázdnit prsa
Udržujte svá prsa prázdná, protože hromadění mléka může způsobit překrvení a bolest.
Pravidelně své dítě kojte nebo k uvolnění tlaku používejte odsávačku mléka. Masírujte si také prsa, abyste předešli tvorbě bolestivých bouliček.
Prevence a léčba mastitidy
Mastitida je infekce prsu, která může způsobit silnou bolest během kojení.
Abyste tomu zabránili, pravidelně vyprazdňujte prsa, vyhněte se těsnému oblečení a dodržujte hygienu.
Máte-li podezření na mastitidu, poraďte se co nejdříve se zdravotníkem, abyste zahájili vhodnou léčbu.
Osvojte si zdravý životní styl
Udržování zdravého životního stylu je nezbytné pro kvalitu mléka a blaho matky. Dopřejte si dostatek spánku, dobře jezte, zůstaňte hydratovaní a mírně cvičte se souhlasem lékaře.
